Lợi ích của việc tập gym là nâng cao sức khỏe, có một thân hình hoàn hảo, giúp giảm cân và đánh bay các căng thẳng cũng như mệt mỏi sau một ngày bạn phải làm ...
Hai loại hình luyện tập thể thao phổ biến nhất hiện nay là gym và yoga. Mỗi bộ môn lại có tác dụng khác nhau, Yoga tăng cường và linh hoạt xương khớp, trẻ hóa ...
Việc tập thể hình nói riêng và thể dục thể thao nói chung không chỉ giúp chúng ta có một vẻ ngoài săn chắc, lý tưởng, mà còn là một rèn luyện sự mạnh mẽ, sức ...
Tập luyện thể dục thể thao không chỉ mang lại cho chúng ta một vóc dáng cân đối mà còn đóng góp vô cùng quan trọng để kéo dài tuổi thọ. Ngày nay, với xu hướng ...
Với trào lưu tập Yoga phát triển rầm rộ trong giới văn phòng, nội trợ, đã có rất nhiều chị em đã đổ xô đi học để thư giãn, làm đẹp, giảm cân, phòng và điều trị ...
Để có được vóc dáng hoàn hảo, các chị em đến phòng tập gym ngày càng nhiều. Một bộ đồ tập gym chuẩn không những giúp người tập thoải mái tối đa, nâng cao chất ...
Bạn muốn rèn luyện sức khỏe, bạn muốn có thân hình đẹp và bạn cần tìm những địa điểm tập Yoga tốt nhất tại Quận Đống Đa, Hà Nội. Hiện nay có rất nhiều phòng ...
Các bạn đang ở quận Nam Từ Liêm, Hà Nội và các bạn đang gặp khó khăn trong việc lựa chọn cho mình một Trung tâm thể hình uy tín và chất lượng với giá cả hợp lý ...
Các dòng máy tập bụng hiện nay trên thị trường khá nhiều, và được biết đến với hiệu quả tuyệt vời cho việc đánh tan lớp mỡ bụng khó ưa. Cùng tham khảo bài viết ...
Máy tập gym về nhà là giải pháp tuyệt vời cho những bạn muốn tập gym nhưng quá bận rộn, muốn tiết kiệm chi phí. Để quá trình tập luyện hiệu quả, bạn phải mua ...
Trong xã hội ngày nay, chiều cao không chỉ là một yếu tố về thẩm mỹ mà còn được coi là một chỉ số quan trọng về sức khỏe và tự tin cá nhân. Với nhiều người, ...
Bạn sẽ nhận thấy cơ thể cải thiện rõ rệt sau mỗi buổi tập Kickfit, Boxing. Song, để làm được điều đó bạn cần chọn đúng địa chỉ uy tín nơi có huấn luyện viên ...
Tập gym sẽ giúp bạn luôn tràn đầy sức sống, tinh thần thoải mái và tăng cường sinh lực cho cả nam giới và phụ nữ. Dưới đây sẽ là những Trung tâm thể hình chất ...
Chỉ với 60-90 phút tập luyện Boxing mỗi ngày, học viên sẽ được đốt cháy Calo siêu đỉnh, giúp cải thiện sức khỏe, hệ tim mạch... Nếu như bạn đang ở Vũng Tàu và ...
Với nhiều lợi ích về hình thể, sức khỏe và tinh thần, Kickfit, Kickboxing, Boxing được cả nam và nữ yêu thích và luyện tập. Tại TP.Cần Thơ cũng có nhiều trung ...
Kickboxing là môn thể thao không còn xa lạ đối với những ai đam mê bộ môn võ thuật với mong muốn nâng cao sức khoẻ cũng như tăng cường khả năng tự vệ cho bản ...
Kickboxing là một môn thể thao phối hợp gồm sự sắc bén, nhanh nhẹn của quyền anh kết hợp với cường độ tập luyện của cardio. Gần đây tập kickboxing đang trở ...
Ngày nay, tập gym đã trở thành một thói quen của nhiều người. Tập gym đúng cách sẽ mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể và sức khỏe. Nhưng lựa chọn đồ tập gym phù ...